Geschrieben am 06.01.2022 22:12:49
Von
Kemper
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Ich bin 1980 von Omalos aus runter gelaufen und nach einer Nacht am Strand wieder hoch ... damals waren die Knie noch kein Thema ;-) Inzwischen komme ich von Bergen ganz gut wieder runter, indem ich bergab mit den Fußballen zuerst auftrete. Aber nach ca. 600 Höhenmetern geht es auch so mit den Schmerzen los. Mit Stöcken oder längeren Pausen ließe sich das vielleicht optimieren? Bei der Samaria-Schlucht würde ich jedenfalls das Szenario einplanen, den Abstieg abzubrechen und wieder zurück zu gehen, wenn auch steil nach oben. Oder von unten zu starten, also gegen den Strom. Das geht dann auf die Pumpe, aber nicht auf die Knie. Wobei es da ja auch die Option des Umkehrens gäbe, vor dem Aufstieg. Also An- und Abreise mit dem Boot.
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