Meteora - Wandern

Hallo,
ich möchte bei meiner bevorstehenden Griechenlandreise auch mal einen Abstecher zu den Meteora Klöstern machen. Ich möchte dort vor allem ein bisschen wandern, um auch Dinge zu sehen, die der Haupttouristenstrom nicht sieht, bzw. die Klöster auch mal aus anderen Blickwinkeln zu sehen.

Gibt es so was wie einen Wanderführer? (evtl. auch PDF im Internet)
Oder Wanderkarten?
Oder bekommt man eh vor Ort alles was man braucht?